Les envies de smoothies se font de plus en plus présentes avec ce beau temps!!
Et depuis la publication de l’article sur celui que j’avais fait la dernière fois avec Lutin, j’ai reçu quelques lamentations de certaines d’entre vous qui ne possèdent pas de centrifugeuse!! 
Qu’à cela ne tienne, je pense aussi à vous les filles avec une recette méga simple au Blender (=mixeur 
)
Mettez dans votre mixer, 2 bananes et 1 kiwi en morceaux et versez du jus de fruit jusqu’à les recouvrir (moi ici j’ai mi jus d’orange, mi jus multi-fruits) et mixez !!!
Et hop, un super smoothie express trop bon !! Après on peut varier les plaisirs selon les fruits et les jus qu’on aime à l’infinie !!
la petite bouteille sur la photo, je vous en reparle demain! 
J’aimerais bien essayé une version avec des céréales maintenant!!
vous avez des recettes en stock les filles?
Nan à pas de recette : 
mais la tienne est extra !!!
???? caroleen, ta recette plait beaucoup a mon ado, lui qui rechigne pour avaler son jus d’orange le matin et bien la pas de souci 
je montre qu’on peut tout à fait faire sans! 
